夫婦揃って肩を負傷中💧ブログの題名と違う話しが続きますがご勘弁を🙏　　　


リハビリは週3で通ってるんだけど、この週、久しぶりに整形外科の診察がありました。

いやぁ〜〜しかし、待ち時間長いですね〜〜😑5時間かかったアルョ…



レントゲンの結果は良好の様子。

「骨は、骨折前の状態にキレイに付いてますよ」 

ヤッター！先生ありがとうございます🙌

「よく我慢しましたね。もう動かして大丈夫なので、これからはガンガンとリハビリしちゃってください😊」

あ〜〜、それは嬉しいような怖いような…😅


案の定、リハビリの先生に結果を伝えると、

「そうですか！では今日からガンガンやっていいましょう！！」



って言われました😂


というわけで、今日からリハビリに新メニューが追加。

バレーボール位の大きさのボールを台の上でコロコロさせながら、いろんな方向へ転がす。


こんな簡単なこと、、と思ったのに、場所によってはビックリするくらい痛い😬

横に広げた時と、後の方向へ転がすと、痛ーーい！！

まだまだ可動域は狭いんだなぁ😖


これは家ではテーブルを拭く動作などでやると良いとの事。

なので、丸い物を見つけるとクルクルやってます。



家事も痛くない範囲でどんどんやって良いと言われました🙌

家事は複雑でいろいろな動きが多いので、リハビリには良いらしいです。ついに姫生活も終わりか…🥲


骨がしっかりしてきた事で、安心して肩甲骨を動かす運動もできるように。


それと今回、少し前に「むくみ」かもと言われた違和感がその後も続き、

加えて痺れのような感覚も出てきたので、お薬が処方されました。

すると、何と言うことでしょう！

翌日からピタッとおさまり、腕の感覚が劇的改善！！


腕、軽〜〜い♪



動かなければ、治ったんじゃない？って勘違いするほど。

でも実際は、まだ支えなしでは90度くらいしか上がらないし、着替えも痛いので、まだまだなんだよなぁ〜。

先は長そうです。