夫婦揃って肩を負傷中💧ブログの題名と違う話しが続きますがご勘弁を🙏
2025年11月
もうすぐ2ヶ月になるからか、ここにきてグンッと良くなった気がする。
以前は左手を使う時には、「動かすぞ！」って意識して動かしていたんだけど、
最近は意識しないで、自然と動かしている事が増えてきた。
この前なんか、左手で無意識に頭をポリポリとかいていて、
「えええっ！私、頭かいてるじゃん！！」
って、めっちゃビックリしちゃった😊
そのかわり、立ち上がる時に「よっこらせっと」と手をつきそうになって、慌てる事も💦まだダメ！
そしてやっとピアスも付けられるようになりましたーー🙌
この位置まで手が上がるようになったよ〜😆
着替えも、ズボンを引き上げる動作が両手でできるようになったので、グッと楽に。痛いですけど💦
というわけで、おしゃれして友人とホテルビュッフェに行ってきました♪
料理を取る時に、左手でお皿を持っていられるか不安だったけど無事クリア👌
あぁ～やっとここまで回復したのね〜嬉しくて食が進むわぁ😂ヒデキ、カンゲキ！！
と、ここまではウキウキ気分だったんですが、この後残念な出来事が。。
娘から帰省すると連絡があったので、ケーキを買って帰ったんです。
ところが、片手での持ち帰りが上手くいかなかったようで、
家に着いて箱を開けたら、まさかのグッチャグチャ😱
誕生日祝いのケーキだったのに〜！
ひーん😭😭😭
フルーツで誤魔化してなんとか修正。。。全くの別物になってしまった💦
笑い話になって喜んでもらえたけど、
回復したー！って思ってたのに、やっぱりまだまだだなぁ…って、ちょっとショボンな気分🥲
リハビリでは、痛くなってた肩の近辺を中心に先生がマッサージしてくれました。
自宅運動で動かしている時にも気になってた場所で、今回かなり念入りにやってもらったら、めっちゃ軽くなりました🙌
そしたらなんと！腕が劇的に上がるようになったんですよー！(自分調べ)
実際は何cmかだと思うけど、引っかかるような感じが減ったというか…
少しだとしても、変化が感じられると嬉しくなりますね！
あと、最近「だる〜〜ん」と重く感じたり指が動かしにくく感じる事があって、それも相談したら、
「三角巾を長く外している時になるとしたら、おそらく「 むくみ」ですね」って言われました。
怪我してる腕はダラーンとたらしてるだけで動かさないから、血が下がって浮腫むみたい。
三角巾て、外しゃいいってもんでもないのね😅
筋力が戻ってくれば治るらしいので、無理せず、様子を見ながら外すことにします。
コメント
コメント一覧 (1)
無理せず 早く自転車乗らると良いね
ailovepurin
が
しました