夫婦揃って肩を負傷中💧ブログの題名と違う話しが続きますがご勘弁を🙏
2025年11月
骨折してから7週目になりました。
ここ数日でグッと安定してきた感じで、三角巾はしてるけど自由度は上がってきてる。
動けるようになってきたからか、しょんぼり病人モードから通常モードへ戻った感じ。
かなり治ってきてるのかも？なんて思いつつ、診察に行って来ました。
レントゲンの結果、骨は順調に固まってきている様子。ヤッター♡
「イメージとしては、接着剤で付いてるけどまだ完全に固まってない、というような段階です。なので、負荷はかけないでね」
なるほど。なるほど。
「じゃ、腕、上げてみて」
え？
リハビリの先生には自分で動かしちゃダメって言われてたから、やったことないんだけど？
、、とりあえずやってみるか。
が。
上がらない💧
いや、もう、自分でもビックリするくらい、びくともしない😨
腕ってどうやって上げるんだっけ？
教えて！誰かぁー！！
焦る私を見て、「自動運動はまだてしたか💦」と先生も焦ってたけど、
え、、？
この時期って、普通はもっと良くなってるの、、、？！
ナニソレーー！不安になるじゃない！
で、ネット検索しまくった💦
結果、、
同じ時期には腕が上がってる人が多い事が判明😱
だがしかし。
更によく調べると、保存療法と手術ではリハビリ開始時期が異なる事、
骨折の具合や年齢によっても差が大きくなる事がわかった。
結論。
他人と比べても無駄！
初めての子育てで、他所の子と比べて不安になるのと一緒よね！
こーゆーのは、変に知識入れちゃうと余計に不安になるのよ。
一応リハビリの先生にも相談したら、「家でのリハビリ運動、追加しましょう」って言われちゃったし…やぶ蛇だったわ😖
ちなみに、現在の様子はこんな感じ。先は長そう…
最近は切り傷すら治りが遅くなってるんだから、そりゃ時間かかるのは当たり前ですわな💧一番の問題はリハビリサボってるからかw
「三角巾は、外出以外は無理の無い範囲で外していいですよ。料理も様子をみながらね」
と言われたので、少し家事もやり始めた。
でも私がサボっている間に、パパさんの家事スキルがメキメキ上達していて、なんか出る幕が無くなってるかも…
リハビリは振り子運動に加え、肩甲骨の上げ下げが追加です。あと、肘を固定して肘下の上げ下げ運動。
来週から旅行に行く予定だから、少しでも良くなるように頑張らなきゃ！
あと、仰向けで寝ても痛くなくなってきたから、美容院に行って来ました。
旅の前にサッパリ短くできて良かったぁ🙌
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