夫婦揃って肩を負傷中💧ブログの題名と違う話しが続きますがご勘弁を🙏　


2025年10月

世間が初の女性総理大臣の誕生に盛り上がっている頃、

私はあいも変わらずリハビリ通院です。


骨折してから1ヶ月ほど過ぎ、当初に比べればかなり楽になって来ました。

座っている時は三角巾を外せるので、肩コリもやや減少。

まぁ、まだぜんぜん動かせないんですけどね〜。


そして今日は骨折して以来、初めてのママ友食事会♪

久しぶりにおめかしして…と。


そこで気付く。


耳まで手が上がらないからピアスが付けれない…

ネックレスも同様…



仕方なく、引っ掛けるタイプのピアスだけ付けて出かけたけど、

今日はこのピアスの気分じゃ無いんだよな〜〜😣


服だってトイレの事を考えると選択肢は限られてくるし、

好きなオシャレが出来ない事が、こんなにメンタルに響くとは思ってもみなかったです。


オバサンだって女の子だもん！


でも久しぶりの女子会は最高に楽しかった😆✨🙌

美味しい物を食べておしゃべりするのも、良い方でメンタルにめちゃ響く！


左手が使えない私に合わせてもらい、今回は和食♪

病気は気からって言うけど、ホントにそうだよね。


これを機会に、時間がある時はショッピングなどを楽しむようにしよう♪


さて、今週のリハビリですが、以前より痛みは少なくなってきました。

先生の腕上げに合わせて、力を抜く事が上手くてきるようになってきたからかも？

力が上手く抜けると、痛さがぜんぜん違うんですよね！

もう、全集中で脱力ですw

このくらいまで上がってる気がするけど、

以前とあんまり変わってないか😅


振り子運動はこのくらい…


相変わらず、赤いスイートピーに合わせてブラブラしてます。あんまりやってないけど…内緒だよ！！

骨折部分はもちろん動かすと痛いんだけど、最近は腕の外側の筋？が痛い。


この辺り全体的に…

先生に聞いたら、「使ってないからだねー」って言われた。

だってまだ使っちゃダメって言ったじゃ〜ん！

使ったら痛いし、使わなくても痛い…でもってリハビリも痛いとさ。あ〜こりゃこりゃ😓


良くなってるとは思うんだけど、気持ちが沈む事もしばしば。

朝起きた時が腕のダルさMAXで、丸太でもぶら下げてるんか？ってくらい重く感じて凹む。

寝返りがうてないからか、肩や背中もバキバキに固まってて、

でも腕が上がらないから伸びもできないのよね。

ん〜ん、いつになったら良くなるのかなぁ〜せめて寝返りできるようになりたい…

ここに来て、急に気温が低くなってきたんたけど、

片手では厚手の布団が出せないし、干せない💧寒い〜😭

衣替えもしたいけど、さてどうしたものかね…